Клуб Активного Долголетия

Ваш путь к здоровью, энергии и долгой жизни

Получите бесплатный видеокурс

Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные материалы о здоровом образе жизни

Наши преимущества

💪

Физические практики

Эффективные упражнения для укрепления организма, улучшения кровообращения и повышения жизненного тонуса

🧠

Психосоматика

Авторские методики по избавлению от стресса, тревоги и достижению внутренней гармонии

🥗

Правильное питание

Сбалансированные программы питания с учетом индивидуальных особенностей организма

Бесплатные занятия

3-дневный практикум "Метаболизм - энергия жизни"
  • Идеальный обмен веществ
  • Точки контроля аппетита
  • Кишечник как часы!
Онлайн-практикум "Здоровая спина - Антигрыжа"
  • Восстановление спины
  • Только проверенные практики
  • Забудете о таблетках и уколах

Бесплатные материалы

Памятка "Активные точки тела"

PDF-файл с описанием точек для снятия головных болей и нормализации давления

Видео уроки "Упражнения для сосудов"

Подборка эффективных упражнений для нормализации работы сосудов и лимфатической системы

Запись семинара "Правильное питание"

Видео с экспертами по диетологии и спортивной физиологии

Отзывы участников

"После прохождения курса заметила значительное улучшение самочувствия. Энергия повысилась, исчезли хронические боли в спине."

— Елена, 58 лет

"Методики действительно работают! Научился управлять своим состоянием и чувствовать тело лучше."

— Дмитрий, 62 года

"Огромная благодарность за такие полезные знания. Стал намного активнее и жизнерадостнее."

— Ирина, 55 лет